Un psicólogo es un profesional de la conducta humana, especialista en las leyes del aprendizaje y aplica estas mismas leyes para enseñar nuevos comportamientos que sustituyan a los que nos hacen daño. Es decir, el psicólogo entrena una serie de habilidades, de técnicas y estrategias psicológicas para conseguir que las personas superen los problemas.
La terapia psicológica es un proceso de comunicación entre el psicólogo y el paciente que se centra en la evaluación, diagnóstico, tratamiento, prevención de recaídas y seguimiento de los trastornos o problemas psicológicos. El objetivo es mejorar la calidad de vida a través de un cambio tanto en su comportamiento, como en actitudes y pensamientos y, de esta manera, conseguimos modificar la respuesta emocional de la persona