Desde Red Cenit trabajamos según el modelo cognitivo-conductual. Es uno de los modelos psicológicos de mayor eficacia terapéutica científicamente comprobada para la mayoría de los trastornos psicológicos, con un gran porcentaje de éxitoy menor índice de recaídas.
Uno de los pilares básicos de la terapia cognitivo-conductual es el aprendizaje. Este modelo enfatiza el análisis de las variables del entorno que anteceden a la respuesta emocional o comportamiento negativo, determina las causas que provocan malestar y propone trabajar los pensamientos desadaptativos y/o comportamientos que se presentan en torno al problema y enseñar nuevas habilidades y destrezas que ayuden al paciente a hacer frente a su problema.
