Archivos diarios: 30 de junio de 2026

Depresión en verano: cómo la activación conductual puede ayudarte Si estás atravesando una depresión, es posible que el verano no se parezca en nada a esa imagen de descanso y desconexión que muestran las redes sociales. La falta de rutinas, el exceso de tiempo libre o el aislamiento pueden intensificar […]