Me han diagnosticado TDAH de adulto. ¿Y ahora cómo se lo explico a los demás? El diagnóstico de Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) en la edad adulta suele llegar tras años de incomprensión, intentando encajar en el entorno y viviendo con la sensación de «ser diferente» sin […]
Psicología
25 entradas
Los límites aportan claridad y seguridad, pero mantenerlos puede despertar culpa o provocar conflictos. Diego Martínez explica cómo comunicarlos con respeto en la infancia y en las relaciones adultas.
¿Por qué cuesta tanto aceptar un diagnóstico? Desde que trabajo como psicóloga, hay algo que se repite con mucha frecuencia en consulta: el momento en el que una persona recibe un diagnóstico. Aunque cada historia es diferente, las reacciones suelen moverse entre dos extremos muy marcados. Por un lado, aparece […]
Cuando todo te da pereza, no siempre es vagancia, a veces es procrastinación Hay momentos en los que todo cuesta. No solo lo importante, también lo más cotidiano como iniciar tareas o tomar decisiones simples pueden volverse especialmente difíciles. Esto muchas veces se interpreta como “estoy siendo un vago” o […]
Cómo gestionar la culpa en padres de niños con dificultades: claves desde la psicología Sentir culpa como padre o madre cuando un hijo presenta dificultades (TDAH, problemas de conducta, aprendizaje…) es muy frecuente. Muchos padres se preguntan: ¿he hecho algo mal?, ¿podría haberlo evitado? Desde la psicología clínica, sabemos que […]