Cómo tener conversaciones incómodas sin dañar las relaciones de pareja, familiares, laborales y de amistad En la mayoría de los vínculos, ya sea de pareja, de amistad, familiares o laborales, solemos evitar las conversaciones incómodas; esas charlas donde hay que hablar de algo que nos duele, que genera tensión […]
Psicologia Clinica Valencia-Red Cenit
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Cuidarnos como sociedad: el verdadero sentido del Día Mundial de la Salud Mental Cada 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha para reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestro bienestar emocional y psicológico, derribar barreras y estigmas, y promover la prevención y […]
¿Por qué todavía nos cuesta decir que vamos al psicólogo? Es curioso que, si comparamos la salud mental con otros aspectos de la salud, como la salud e higiene bucal, aún existe un gran abismo en cuanto a la normalización del cuidado y bienestar emocional. En España, prácticamente el 97% […]
Cómo detectar ideas suicidas en adolescentes: señales de alarma y cómo actuar a tiempo Detectar a tiempo las ideas suicidas en adolescentes puede salvar vidas. Muchos padres y docentes se preguntan: ¿cómo saber si mi hijo o alumno podría estar pensando en hacerse daño? En este artículo, vamos a […]
¿Te sientes triste? Consejos para superar la tristeza La tristeza es una emoción básica y universal. Todos pasamos por momentos en los que nos sentimos apagados, desmotivados o simplemente “mal”. Y aunque solemos verla como algo negativo, en realidad es una señal interna que nos invita a mirar hacia adentro […]