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¿Te sientes triste? Consejos para superar la tristeza La tristeza es una emoción básica y universal. Todos pasamos por momentos en los que nos sentimos apagados, desmotivados o simplemente “mal”. Y aunque solemos verla como algo negativo, en realidad es una señal interna que nos invita a mirar hacia adentro […]
Adicción al móvil en adolescentes: señales de alarma y cómo actuar Hoy en día, los móviles forman parte de la vida de nuestros hijos desde edades cada vez más tempranas. Les ayuda a comunicarse, a entretenerse e incluso estudiar. Pero, ¿qué pasa cuando usan el móvil para todo?, ¿cuándo deja […]
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