Cómo influye la alimentación en los niños: claves para una dieta que promueva su bienestar emocional La relación entre lo que comemos y cómo nos sentimos es crucial, especialmente en el desarrollo emocional de nuestros hijos. La alimentación puede influir en su estado de ánimo, así que podemos trabajar […]
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Trastorno bipolar: ¿qué es y cómo se puede controlar? Seguro que alguna vez has escuchado o incluso has utilizado la expresión “eres bipolar” para referirse a alguien que cambia rápidamente de estado de ánimo o que cambia de opinión respecto a algo. ¿Qué supone realmente padecer un trastorno bipolar? El […]
¿Como ayudar a los afectados por un incendio desde el punto de vista psicológico? Son muchas las emociones como ansiedad, impotencia, miedo, tristeza, culpa, rabia, que las personas afectadas en un incendio pueden sentir en un periodo muy corto en el que apenas hay tiempo para pensar, ni reaccionar. […]
¿Cómo saber si tengo Síndrome de Burnout o Síndrome de estar quemado en el trabajo? ¿Crees que estás sufriendo estrés laboral? ¿Estás haciendo muchas horas extra en tu trabajo? ¿Tienes compañeros que no realizan su trabajo, y eso te afecta? ¿Existe una falta de reconocimiento por el trabajo bien hecho, […]
El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC): síntomas, causas y tratamiento, y su impacto postpandémico El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es considerado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como una de las condiciones psicológicas más frecuentes y discapacitantes. Se trata de un trastorno de ansiedad caracterizado por patrones recurrentes y persistentes […]